當憤怒情緒說出話可否當真？

相信每人在關係中，吵架憤怒時也說過一些彼此傷害的話。那會否把那些話當真呢？

當關係中在彼此憤怒時，先深呼吸讓大家先冷靜後，再面談。

往往在憤怒是說出的話，永遠都是最傷害，無法刪掉的。

愛勿說傷害的話。